Home2017-12-22T18:28:55+01:00
110, 2020

Socijalne veštine koje društva znače

By |oktobar 1st, 2020|Categories: Autentičan život, Lifestyle, Životne stretegije|Tags: , , , , , , , |0 Comments

Kvalitetne socijalne veštine su od izuzetne važnosti za izgradnju dubljih i značajnih veza i kao i za postizanje većeg uspeha u karijeri. Zamisli socijalne veštine kao veštine koje ti olakšavaju i unapređuju interakciju sa drugima. Osobe kod kojih su socijalne veštine bolje izgrađene, pokazuju spremnost da se otvore i investiraju u drištvene, lične ali i [...]

3009, 2020

Prvih mesec dana sa Fitbit – om

By |septembar 30th, 2020|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , |0 Comments

Prvo što mi pada na pamet kada kažem "fitbit" pomislim na svakodnevnih 10000 koraka . Jedan od ciljeva fitbit - a je da te navede na akciju tj pokret. Šta je fitbit? U želji da unapredim svoje zdravlje i da u svoj svakodnevnu rutinu poboljšam, počela sam da istražujem široku ponudu pametnih satova, pametnih narukvica [...]

2309, 2020

Zašto pišemo dnevnik?

By |septembar 23rd, 2020|Categories: Anksioznost, Briga o sebi|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments

Dnevnik je jedan od najefikasnijih alata kojim brinemo o sebi, srećom on je i jedan od najjeftinijih. Kako sam počela da vodim dnevnik? Moja anksioznost me je naterala da vodim dnevnik. Shvatila sam da prepričavanje priče i ponovno doživljavanje iste emocije bez sagledavanja obrazaca i uočavanje kako do anksioznog stanja dolazi imam samo trenutno pražnjenje [...]

2108, 2020

Autentičnost kroz život

By |avgust 21st, 2020|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , , , , |0 Comments

Autentičnost Živeti autentičan život postala je popularna ideja koja je prerasla u ideal. Ljudi koji žive autentičan život zapravo žive I rade u skladu sa svojim vrednostima. Postoje različite debate o tome šta je zapravo autentičnost I ko su ljudi koji žive ispunjen, autentičan život. Debate se vode u dva smera: Da li su autentični [...]

608, 2020

U borbi protiv straha, akcija je postala moja snaga

By |avgust 6th, 2020|Categories: Nova ja|0 Comments

U borbi protiv straha, akcija je tvoja snaga. Dr. Smith Strah i anksioznost su nepozvani gosti koji nas teško napuštaju. Čekajući da odu ili nestanu da bi započeli sa životom najčešće se loše po nas završi. Dok čekamo da odu ili dok ih izbegavamo oni u nama jačaju i duže nas drže zarobljenim. Stvar koja [...]

308, 2020

Kako da promeniš tok mišljenja?

By |avgust 3rd, 2020|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments

Kako da promeniš tok mišljenja? Nadam se da ste pročitali moj prethodni post o tome na koji način razmišljamo i da ste razumeli suštinu važnosti otvorenog uma i daljeg unapređenja sebe. Kada ste sve to iščitali i razumeli razliku vreme je da se okrenemo onome što je važno za nas u ovom trenutku a to [...]

108, 2020

Da li je važno kako misliš i razmišljaš?

By |avgust 1st, 2020|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , , , , , |0 Comments

Da li je važno kako misliš i razmišljaš? DA ,važno je. Način razmišljana možeš zamisliti kao unutrašnji templejt (obrazac ili strukturu po kojoj nešto radiš) po kome donosiš zaključke , rešavaš probleme ili na koji način reaguješ na stresnu ili frustrirajuću situaciju. Bilo koju promenu da želiš da napraviš , ako dozvoliš sebi "luksuz" mentalne [...]

2804, 2020

Da li su samopoštovanje i samopouzdanje ista stvar?

By |april 28th, 2020|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , , , , , |1 Comment

Šta je samopoštovanje?   Samopoštovanje je poimanje naše vrednosti kao čoveka, služi nam kao gorivo za život i ima visok uticaj na kvalitet našeg života. Samopoštovanje , kao vrednost često stičemo kroz postignuća, kvalitetne odnose i postizanje zadovoljstva. Nizak nivo samopoštovanja vodi ka depresivnim stanjima, ne ispunjavanju potencijala i ulaženje u problematične odnose i situacije. [...]

304, 2020

Prikaz knjige :“Put do kuće svakog jutra je sve duži!“ Fredrik Bakman

By |april 3rd, 2020|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , , , , |2 Comments

Prikaz knjige :"Put do kuće svakog jutra je sve duži!" Fredrik Bakman Veliki sam obožavatelj knjiga koje imaju jaku poruku iza sebe. Obožavateljka sam knjiga o ličnom razviju ali svremena na vreme volim da izađem iz polja usavršavanja i da se prepustim nekom romanu. Da li po sinhronicitetu ili potrebom nekako i tada izaberem knjige [...]

2705, 2019

Projektivne tehnike

By |maj 27th, 2019|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments

Projektivne tehnike su nastale iz projektivnih testova. Projektivni testovi su nastali kao metod procene nesvesnog, razvijeni dane 1920. godine i njihovo dalje razvijanje dostiže vrhunac 50-tih godina prošlog veka. Razlog nastanka projektivnih testova vidi se u tome što ljudi  suočeni sa neodređenim i nejasnim pojavama imaju potrebu da prevaziđu anksioznost koja prati nestrukturu, to čine [...]