Šta vam je potrebno za sreću?
Sreća, jedna od najvažnijih tema današnjice. Sreća je nešto čemu svako od nas teži u životu, i sama ideja sreće je izuzetno zastupljena u našoj kulturi.
Mit (ovi) popularne psihologije
U proteklih nekoliko decenija lansirana je tako zvana popularna psihologija, koja je na žalost stvorila mnogo mitova koji su kod ljudi izazvali nerazumevanje kako mozak funkcioniše...
Kako raditi pametnije da postignete više? M.Hansen
Profesor Morten Hansen ( UC Berkeley) pregledao je 200 akademskih radova...
Kako osigurati dobar dan?
Kako bismo osigurali dobar dan, prvo je neophodno da prihvatimo odgovornost za sve naše dane i da smo u stanju da se nosimo sa time da nas drugi nazovu sebičnima.
Šta briga o sebi zaista znači?
Današnju temu načinjem inspirisana razgovorom sa Aleksandrom, koliko puta su vas pitali da li brinete o sebi ili koliko puta ste pitali: "Brineš li o sebi?"
Tri mita o mentalnom zdravlju
Danas sa vama želim da podelim 3 česta mita o mentalnom zdravlju i kako da se brinete o mentalnom zdravlju.
Kako nas strah drži zaglavljene?
Da li i vas parališe strah kada treba da završite ili kompletirate nešto ? Kako nas strah drži zaglavljene?
Kako promeniti navike?
Da li se navike mogu promeniti? Navike su naučeni, stečeni oblici ponašanja u različitim sferama života jedinke.
Zašto je bitno pisati dnevnik?
Na svakom početku terapije sa novim klijentima gotovo uvek pitam da li vode dnevnik u kome beleže misli, osećanja i dešavanja.
Šta nam je potrebno za ljubav?
Ljubav je tema o kojoj se mnogo piše. Oduvek mnogo ljudi je pokušavalo da da tačnu definiciju ljubav, po mom mišljenju retki su mogli da je opišu a daleko smo od toga kako bi je definisali.