Šta nam je potrebno za ljubav?

//Šta nam je potrebno za ljubav?

Šta nam je potrebno za ljubav?

By | 2018-02-25T14:39:50+00:00 februar 13th, 2018|Lifestyle|0 Comments

Ljubav je tema o kojoj se mnogo piše. Oduvek mnogo ljudi je pokušavalo da da tačnu definiciju ljubav, po mom mišljenju retki su mogli da je opišu a daleko smo od toga kako bi je definisali.

Ljubav bi najlakše mogli opisati kao osećanje privrženosti i dobrog odnosa prema nekome ili nečemu. Kažu da se intezitet može kretati od blagih simpatija do „slepih“ strasti, dok drugi pak govore da se o intezitet ljubavi ne može razmatrati jer je ljubav specifična. Sve psihološke škole imaju dosta poteškoća u objašnjavanju transformacije ljubavi jer se ona, po svim psihološkim svojstvima, znatno razlikuje od toga kome je upućena. Ljubav je egzistencijalna potreba svakog bića, u kom god obliku da se javi predstavlja investiciju (ulaganje) ka spolja odnosno posvećenost ja nekim vrednostima. Ljubav određuje vrednost prema sebi i sopstvenoj ličnosti, o tome sam pisala ovde.

Čovek voli ono oko čega se trudi i trudi se oko onoga što voli.

Šta nam je potrebno za ljubav?

Šta nam je potrebno za ljubav?

Šta je to ljubav?

Meni omiljena teorija ljubavi je opisana rečima Sternberga koji smatra da je za ljubav potrebno:

  • Intimnost – odnosno osećanje bliskosti i povezanosti.
  • Strast- fizička i seksualna atraktivnost, koja prethodi romansi.
  • Privrženost- odluka da se osobe brinuti jedna o drugoj i želja da se održi odnos.

 Sternbergova triangularna teorija ljubavi nam govori o tome da je za ljubav potrebno davanje koje znači i primanje, odnosno ne moguće je bez iskrenosti odsustva sebičnosti. Ljubav je moguća samo ako je osoba spremna da primi i da, potrebno je da osoba bude što srelika kako bi bila u stanju dati sebe, a da se pritome ne preplaši.

Šta nam je potrebno za ljubav?

Ako  Sternbergovu triangularnu teoriju ljubavi razdelimo na osobine dobili bismo da su nam za ljubav potrebne:

  • Briga- Brigu najbolje možemo videti u odnosu majka i dete. Ljubav od nas traži da nesebično i aktivno podstaknemo razvoj i rast osobe koje volimo.
  • Odgovornost – u ljubavi imamo dovoljno energije da odgovorimo na potrebe osobe koju volimo, bilo da te potrebe otkrivamo sami ili smo navođeni sugestijom (zato je bitno da slušamo)
  • Poštovanje – znamo ko je onaj koga volimo, poznajemo mane i vrline u trudimo se da joj ne dodajemo osobine koje bismo mi želeli da ona poseduje. I takvoj osobi sa manama i vrlinama pružamo sve što imamo.
  • Poznavanje- dozovoljavamo sebi da vidimo osobu kako ona sebe vidi, zaobilazimo sve njene konflikte i nelahode i saznajemo ili znamo kako joj pomoći. Taj put i saznanje daje nam osećaj da smo postali jedno sa voljenom osobom i da smo postali jedno.

Ako se odreknemo puta misli, destrukcije , nasilja i rastavljanja i svega onoga što uništava, ostaje nam samo put ljubavi.

U mom shvatanju ljubav je sposobnost, ljubav je nešto što nam je potrebno i nešto što možemo da razvijemo i samo od nas zavisi do koje etape ljubavi želimo da dođemo. Frojd je govorio da je zreo i zdrav čovek onaj koji je sposoban da radi i voli.

 

Po uzoru na Frojda ja vas pozivam da uradite Vežbu bezuslovne ljubavi.

Vežba sa bezuslovnom ljubavi

Sedite udobno.

Udahnite nekoliko puta duboko .

U sećanje prizovite jednu po jednu važnu osobu koju ste upoznali u životu.

Svakoj od tih osoba uputite reči : „Volim te bezuslovno. Prihvatam te baš takvu kakva jesi.“ Pokušajte da osvestite kako se osećate dok govorite ove reči.

Kada dođete do osobe kojoj, ne možete sa lakoćom reći ove reči, pokušajte da posmatrate sebe i da posmatrate zahteve ili trebanja koja ste postavili pred tu osobu . Sada se postavite na mesto druge osobe. Pokušajte da razumete zašto on ili ona nisu bili onakvi kakvi su vama bili potrebni. Šta se dešavalo njima u to vreme?

Ponovo prizovite istu osobu u sećanje i pokušajte da joj oprostite. Ponovo pokušajte sa :“Volim te bezuslovno. Prihvatam te baš takvu kakva jesi.“

Kada završite ovu vežbu, zapišite sebi kako ste se osećali za vreme rada . Koliko ljudi postoji čiju suštinu ne volite?

Da li ste u toku vežbe prizvali i sebe? Da li ste otkrili moranja i trebanja koja postavljate sebi da bi ste sebe voleli?

Ako imate bilo kakvih pitanja ili želite da me kontaktirate budite slobodni da to učinite putem emaila ili broja telefona, kako god vama više odgovara. Stojim vam na raspolaganju.

Od srca

Ljiljana

Leave A Comment

eleven − three =